メモをとる理由を考え直す 思考の外在化 思考を書き出して読むことで一次入力として脳に再入力する 脳内で起こる、揮発性の高い未整理な思考を捕まえる 時系列的な思考の再統合 時間によって分断された自己を再統合する 過去の自分との対話 動機、考察、お気持ちをメモっておく 概念の構造化 概念同士の関係性を捉え直す ツェッテルカステン的ネットワーク化 注意資源の割当管理 作業の中断と再開を容易にする メモれば一旦認知から追い出せる 記憶の拡張 忘却に抗う